Ces aliments qui favorisent le désir

Les philtres d'amour et autres aphrodisiaques sont utilisés depuis la nuit des temps, par les peuples de tous les continents. Cacao, céleri, huîtres… découvrez les principaux aliments auxquels on prête de telles vertus.

Durant la période aztèque, le cacao était connu pour être un excitant. Très épicée, cette boisson contenait du piment, du poivre et des clous de girofle. "Si la femme savait ce que le céleri fait à l'homme, elle irait en chercher de Paris à Rome". Voilà ce qu'aurait dit Madame de Pompadour. Cette célèbre courtisane croyait tellement aux atouts aphrodisiaques de ce légume, qu'elle faisait régulièrement préparer un gratin de céleri à Louis XV, pour maintenir sa vigueur sexuelle. La composition nutritive de certains aliments pourrait expliquer un effet sur la stimulation hormonale reliée aux fonctionnements sexuels. Pour ceux qui n'aiment pas cuisiner, il reste les compléments alimentaires. Mais c'est beaucoup moins amusant…

Top 6 des aliments aphrodisiaques

La liste des aliments dits aphrodisiaques est longue. Les épices sont également connues pour développer naturellement le désir. Parmi les plus connus pour leurs effets sur la sexualité, il y a bien sûr :

• Le chocolat. Mais pourquoi cette délicieuse friandise excite-t-elle les sens ? Parce qu'elle contient du L-arginine, un acide aminé transformé par l'organisme en oxyde nitirique, à l'effet vasodilatateur. Autre bienfait : la stimulation des endorphines, hormones du plaisir.
• Les asperges. Vous aimez les asperges pour leur fraîcheur et leur goût subtil ? Vous saurez à présent, qu'elles stimulent la production de testostérone, une hormone qui joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de la sexualité. C'est Pline l'Ancien, écrivain et naturaliste romain, qui a découvert les effets aphrodisiaques de l'asperge.
• Les fruits de mer sont aussi de très bons stimulants sexuels, grâce à leur teneur élevée en iode et en phosphore. La reine en est l'huître, très riche en zinc. Cet oligo-élément aurait la propriété de favoriser la production de testostérone, cette hormone qui stimule le désir des hommes comme des femmes.
• Le caviar est très cher. Et si la raison à cela était ses pouvoirs excitants ? Humour mis à part, les Perses l'appelait tout de même le "pain des amants" ! Sa principale vertu serait de donner un coup de fouet à la circulation sanguine.
• L'ail aurait des vertus analogues. Mais quel amoureux oserait consommer de l'ail avant un rendez-vous galant, sous prétexte qu'il pourrait le rendre plus vigoureux devant sa belle ?
• Autre condiment hors de prix, mais qui assure la réussite d'une nuit d'amour : la truffe. Très prisée, la truffe blanche d'Italie peut se vendre jusqu'à 15 000 euros le kilogramme ! Rares sont les amants qui pourraient dépenser une telle somme, uniquement pour consommer de l'androstérone, hormone mâle dérivée de la testostérone.

Des épices et des herbes à l'origine du désir

Les condiments, les épices et les herbes jouent elles aussi un rôle dans l'éveil des sens :

• Le gingembre, utilisé par les empereurs chinois pour satisfaire leurs nombreuses concubines, provoquerait l'afflux de sang vers les organes génitaux. Un de ses composants, le gingérol, permettrait en outre, une augmentation du nombre des spermatozoïdes. Tout un programme !
• Autres vertus à découvrir : celles de la vanille naturelle. Les petites graines de sa gousse seraient totalement euphorisantes.
• L'épice aphrodisiaque par excellence, est le safran. Son action stimulante serait aussi élevée que certaines hormones.
• La cannelle est utilisée depuis des siècles pour ses composants excitants, tout comme le piment, très riche en vitamines A, E, C, K et PP.
• Très stimulant pour la circulation sanguine, le poivre de Cayenne serait lui aussi aphrodisiaque.
• Le thym est l'herbe de la tonicité pour les nerfs. Elle est à conseiller si vous envisagez de folles nuits, tout comme la sarriette et la yohimbine. Herbe populaire venant d'Afrique du Sud, cette dernière est connue dans le monde entier pour sa fonction stimulatrice.
• Le clou de girofle, un des plus puissants aphrodisiaques naturels, est efficace contre la fatigue mentale et physique. A tester en cas de petite panne dans le couple.
• Consommer des excitants sexuels en toute simplicité, rien de plus facile avec les compléments alimentaires. La yohimbine, dont nous venons de parler plus haut, se vend en gélules. Idem pour l'acide aminé L-arginine.

Des boosters sexuels en gélules

Le ginseng est également disponible sous forme de complément alimentaire. Recommandé pour les troubles sexuels, il agirait sur le système nerveux central. Ses propriétés vasodilatatrices favoriseraient également une amélioration des érections.

Le ginkgo biloba, utilisé pour stimuler la mémoire, aurait lui aussi une action vasodilatatrice, facilitant ainsi l'afflux de sang vers les organes génitaux.

La maca, une plante des hauts plateaux du Pérou, serait un stimulant énergétique naturel utilisé depuis l'Empire Inca pour améliorer le tonus sexuel.

Enfin, le tribulus terrestris, plante appelée aussi croix-de-Malte, est utilisée depuis les années 80, pour son effet favorable sur les performances sportives et sur la libido. Le tribulus ferait augmenter le taux de testostérone, favorisant également l'augmentation de la masse musculaire.

Attention, une mise en garde est nécessaire, concernant ces différents produits. Des effets secondaires sont toujours possibles. Avant toute consommation de compléments alimentaires, il est indispensable d'en parler à votre médecin.

Philtre d'amour "authentique"

Les plus romantiques, adeptes des philtres d'amour, choisiront de réaliser cette recette d'antan, utilisée par les amants depuis des siècles. Faire chauffer 2 gousses de vanille, dans un litre de lait, pendant 10 minutes. Retirer les gousses, les presser pour en extraire le suc et gratter pour conserver les petites graines. Ensuite, délayer 2 cuillères à soupe de cacao dans un peu d'eau, avant d'ajouter le lait chaud. Bien remuer. Ajouter 4 cuillères à soupe de miel. Incorporer une pincée de poivre de Cayenne et un verre de rhum brun. Les effluves de cette douce préparation chocolatée vous emmèneront vers les chemins de l'amour. Sa consommation promet aux amoureux, des instants féeriques et sensuels inoubliables.

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