Tout dans la vie est une question d'équilibre d'où la nécessité de garder un esprit sain dans un corps sain.

Discipline-Volonté-Persévérance

Everything in life is a matter of balance therefore one needs to keep a healthy mind in a healthy body.

Discipline-Will-Perseverance.

E. do REGO

Friday, April 10, 2009

A bas les microbes  !


Saviez-vous que votre peau fourmille de minuscules créatures  ? Un milliard de bactéries, champignons et autres parasites sont sur votre corps  ! Beaucoup d’entre eux protègent des maladies et des éléments nocifs présents dans l’environnement, mais s’ils se développent… ils peuvent devenir très dangereux. Voici comment vous en débarrasser quand elles attaquent…

Paupières
Si vos paupières brûlent et que vos yeux sont injectés de sang, il peut s’agir de couperose oculaire, une douloureuse inflammation due au parasite demodex folliculorum.
La solution
« Donnez à vos paupières un bain quotidien », recommande le docteur Benjamin Barankin, dermatologue à Toronto. En maintenant les yeux fermés, frottez vos paupières avec un mélange à quantité égale d’eau et de shampooing pour bébé, puis rincez abondamment. Une fois les symptômes disparus, continuez le traitement 1 fois par semaine.

Visage, poitrine, dos
Selon une récente étude, au-delà de la trentaine, 1 homme sur 5 continue à souffrir d’acné. C’est en partie dû à la propionibacterium acnes. « Lorsque les pores sont obstrués par des cellules mortes, cette bactérie se développe et cause des boutons », explique le Dr Barankin.
La solution
Exfolier pour favoriser le renouvellement cellulaire et garder les pores nets. Nettoyer son visage délicatement 1 à 2 fois par semaine à l’aide d’un gant sous la douche, la peau étant ainsi déjà ramollie. Pour la poitrine et le dos, utilisez un loofa.

Aisselles
La propionibacteria ainsi que d’autres bactéries élisent domicile au creux des aisselles.
La solution
Eliminez les poils superflus de vos aisselles, utilisez un savon antibactérien et de l’antitranspirant. « Le poil n’est pas la cause de l’odeur, mais l’enlever réduit la zone sur laquelle la bactérie peut se développer », explique le Dr Debra Wattenberg, dermatologue à l’hôpital du Mont Sinaï de New York.


Mains
Le staphylocoque doré est la bactérie la plus courante de nos mains. Quand elle se loge dans une petite coupure, elle peut causer une paronychie (infection du tour de l’ongle).
La solution
Trempez le doigt blessé dans l’eau chaude 3 à 4 fois par jour. Cela mobilise les globules blancs qui nettoieront la zone infectée.

Aine
Le champignon candida albicans se développe en milieu très humide ou en cas de stress, provoquant une candidose pénienne. Les symptômes sont des démangeaisons et un aspect rouge et à vif du pénis. « Cette maladie est plus fréquente qu’on ne le croit », dit le Dr Mélissa Pilian, dermatologue à la clinique de Cleveland (Ohio). Les hommes non circoncis ont un risque plus élevé.
La solution
Lavez-vous avec un savon non parfumé. Rincez bien, séchez soigneusement et appliquez une crème antifongique.

Pieds
Le microbe brevibacterium se développe dans la pénombre et l’humidité. C’est à cause de lui que les pieds et certains fromages puent  !
La solution
Baignez vos pieds 2 fois par semaine dans une solution contenant 50 % de vinaigre blanc (pour tuer les germes) et 50 % d’eau salée (pour assécher la peau).


http://www.menshealth.fr/A-bas-les-microbes_368.html

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